Författare: sportdryck

2 år ago 0 382
Träning tömmer muskelglykogenlagren. För att fylla på dem måste du äta och dricka tillräckligt med kolhydrater innan din ...
2 år ago 0 389
Hur mycket glykogen du har i levern och musklerna beror på vad du gör, och vad och hur ...
2 år ago 0 359
Om du inte tränar under en längre tid och äter en balanserad, varierad kost med mycket vatten behöver ...
2 år ago 0 413
Red Bull Energy Drink Winter Edition Granat äpple smak 250ml. Det speciella receptet på Red Bull Energy Drink ...
2 år ago 0 556
Att känna sig uttorkad kan ge en otäck inverkan på din träning. Uttömd energi och mental dimma är ...
2 år ago 0 473
Viktminskning är ett populärt mål för alla som ger sig ut på en tränings resa, och för att ...
2 år ago 0 595
När det kommer till hur ”bra” proteinbarer är för dig beror det på proteinbarens märke och vilka ingredienser ...
2 år ago 0 569
Du kanske undrar om det finns några potentiella fördelar med att äta en proteinbar, och de goda nyheterna ...
2 år ago 0 796
Vatten är huvudingrediensen i sportdrycker, men de innehåller även andra ämnen, inklusive kolhydrater och elektrolyter, som ska förbättra ...
3 år ago 0 1241
sportdrycker.com listar ett tjugotal vanliga drycker – en del med lika många kalorier som en hamburgare. På sommaren ...