Sportdrycker Magazine

1 år ago 0 225
Det kan vara bra att använda en sportdryck under löpningen, men det beror på varje individs behov och ...
1 år ago 0 221
Syfte: Först och främst bör du tänka på varför du behöver en sportdryck. Är det för att ge ...
1 år ago 0 218
Det finns många olika kosttillskott som kan hjälpa till att förbättra prestationen inför tävlingar eller hårda träningspass. Dessa ...
1 år ago 0 307
Genom att utföra absoluta max övningar under några sekunder och upprepa dem med flera repetitions intervaller kan du ...
1 år ago 0 288
Det är inte ovanligt att känna sig mer sugen efter sex efter träning. Det finns en biologisk förklaring ...
2 år ago 0 362
Vad krävs för att ”baka ihop” en hel människa? Här har vi samlat alla ämnen som kroppen innehåller ...
2 år ago 0 347
Det kan komma som en överraskning, men koffein är fördelaktigt efter träning. Koffein förbränner inte bara fett efter ...
2 år ago 0 449
Magnesium finns i en mängd olika livsmedel, och detta är goda nyheter eftersom magnesium är ett nyckel mineral ...
2 år ago 0 397
Efter ett bra träningspass känns din kropp förmodligen trött och öm. Det viktigaste att göra efter att ha svalnat ...
2 år ago 0 371
Potatis, ris och pasta har legat i skamvrån länge. Men nu visar forskning att när du äter kylda ...