Betakaroten är en fettlöslig organisk förening som finns naturligt i vissa grönsaker och frukter, såsom morötter, pumpa och mango. Det är en föregångare till vitamin A, vilket betyder att det kan omvandlas till vitamin A i kroppen när det behövs. Vitamin A är viktigt för synen, hudens hälsa och immunförsvaret. Betakaroten används också som ett kosttillskott för att förbättra hudens utseende och öka immunförsvaret. Dock är det viktigt att komma ihåg att det finns begränsade bevis för betakarotenets fördelar och att det bör användas med försiktighet och endast efter rådgivning av en läkare.
