Boosta energin med denna friska sportdryck med citron och ingefära. Drycken är god, nyttig och går snabbt att svänga ihop. En perfekt törstsläckare när du ska träna! Sport drycken går att förvara i 2-3 dagar i kylskåpet. Eventuellt längre om man förvarar i väl rengjorda flaskor. Receptet innehåller inget konserveringsmedel varför det är en färskvara. Receptet på denna dryck blir en liter. Och sedan brukar väl ett glas fylla 2-2 1/2 dl.

Ingredienser

1 l1/2citron (1/2 citron motsvarar 2 msk saft)

1 mskgrovriven ingefära

4 mskdruvsocker1 lvatten

1 krmsalt

Gör så här

Pressa saften ur citronen, skala och riv ingefäran grovt. Blanda citronsaften med resten av ingredienserna. Låt dra minst 30 minuter. Sila bort ingefäran. Häll upp i kanna eller glas.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.