Sportdryck med ingefära och citron | sportdrycker.com

Home » Sportdryck med ingefära och citron | sportdrycker.com

Ingredienser

1/2 citron (1/2 citron motsvarar 2 msk saft)

1 msk grovriven ingefära

4 msk druvsocker

1 l vatten

1 krm salt

Så här gör du din sportdryck

✅ Pressa saften ur citronen, skala och riv ingefäran grovt.

✅ Blanda citronsaften med resten av ingredienserna.

✅Låt dra minst 30 minuter. 

✅Sila bort ingefäran. Häll upp i kanna eller glas.

Närings beräkningen är per liter.