BCAA, som står för branched chain amino acids, är en typ av aminosyror som finns i protein. BCAA-drycker är oftast drycker som innehåller en hög andel BCAA och som används av idrottare och fitness entusiaster för att öka muskeltillväxten och förbättra fysisk prestation. BCAA-drycker säljs oftast i pulverform och blandas med vatten eller annan dryck för att få en lättare konsistens. De kan också finnas i form av tabletter eller kapslar. Det är viktigt att komma ihåg att BCAA-drycker inte ersätter en balanserad och varierad kost, utan bör ses som ett komplement till en hälsosam livsstil.
